<!–
@page { size: 8.27in 11.69in; margin: 0.79in }
P { margin-bottom: 0.08in }
–>

Sambungan ….

Hari
Minggu pagi giliran kita olah raga, sekitar jam 7 waktu Ciloto.
Untungnya udah makan duluan jam 5.30, bawa bekel dari rumah, lumayan
buat nganjal perut. Nganjal perutnya bikin kenyang … hehehehe.
Ada ayam Texas, keripik kentang balado plus nasi. Kalau nunggu sarapan pagi yang disediakan oleh Villa baru jam 9.
Kalau jam segitu, aul udah laper berat, tidak bagus buat lambung.

Olah
raganya biasalah, angkat kaki, angkat tangan, muter-muter pergelangan
tangan dan kaki, owel-owelan, putar pundak dan yang lainnya. Olah
raganya didepan Villa yang jalannya beraspal. Setelah peregangan,
lari sebentar tapi ngos-ngosan karena melalui jalan nanjak.

Read more …